O pięknym, zdrowym i śnieżnobiałym uśmiechu marzy każdy z nas. Współczesna stomatologia oferuje szereg rozwiązań, które mogą poprawić wygląd naszego uśmiechu. Podstawą jest jednak systematyczna i rzetelna higiena jamy ustnej. Jak powinna wyglądać codzienna higiena i pielęgnacja jamy ustnej? Dbanie o piękno uśmiechu należy rozpocząć od regularnego usuwania resztek pokarmu i płytki bakteryjnej nagromadzonej na zębach. Szczególnie ważnej jest, aby robić to każdego dnia wieczorem i rano, przed spożyciem posiłku, ponieważ w ciągu nocy na zębach odkłada się znaczna ilość płytki bakteryjnej. Zaleca się, aby mycie zębów było wykonywane ruchem „wymiatającym”, przez 2-3 minuty. Istotne znaczenie ma także dobór odpowiedniego produktu do mycia zębów. Standardowa zawartość fluoru w paście do zębów waha się w granicach od 500 do 1500 cząstek…
